Ответы на все модули (для контрольного и промежуточных тестов) по предмету физическая культура

Ответы на все модули (для контрольного и тестов промежуточных) по предмету физическая культура.

Что основным является показателем физического совершенства человека?
Какие

здоровье физические упражнения наиболее эффективны в тренировке? оздоровительной
циклические

Где и когда состоялись Олимпийские первые Игры современности?
в Афинах 1896 г.

относится не Что к важнейшим факторам обеспечения высокого профессиональной качества подготовки выпускников вузов?
духовно-деятельность нравственная студентов

Что из перечисленного относится к данным объективным самоконтроля?
масса тела

Какое роли о высказывание физической культуры в укреплении и сохранении сформулировано здоровья неверно?

Как называются совершающиеся, реакции в бескислородной среде?
анаэробные реакции

отличается Чем физическое упражнение от трудового двигательного физическое
действия? упражнение выполняется в соответствии с закономерностями воспитания физического и направлено на физическое совершенствование, а трудовое действие двигательное 3/4 в соответствии с закономерностями производства и направлено на труда предмет

В какую группу входят следующие риска факторы нерациональное питание, стрессовые ситуации, высокий чрезвычайно уровень урбанизации?
образ жизни

методический Какой принцип физического воспитания предполагает постоянное и постепенное повышение требований к занимающимся?
принцип Кто

динамичности считается основателем международного студенческого движения? спортивного
Жак Птиаж

Какая разновидность гимнастики производственной выполняется до начала работы с целью деятельности активизации организма и сокращения времени врабатывания в периоде начальном рабочего дня?
вводная гимнастика

основное Каково значение витаминов для организма?
реакции регулируют обмена веществ

Как называется человека способность перестраивать свою двигательную деятельность в требованиями с соответствии внезапно меняющейся обстановки?
ловкость

отражает Что функциональная подготовленность?
состояние тренированности которые, органов обеспечивают транспорт кислорода и кровообращение (т. е. сердца, легких, дыхательной и сердечно-сосудистой систем)

быстро Как с возрастом теряется гибкость?
быстрее физических других качеств

Что такое производственная физические
гимнастика? упражнения в режиме рабочего дня повышения для профессиональной работоспособности, снятия утомления и профессиональных профилактики заболеваний

Какие факторы, сопутствующие деятельности умственной студентов, снижают эффективность кровообращения в мозге головном, ухудшают его кровоснабжение?
все факторы перечисленные

Что практикуют в качестве одной из форм эффективных организации и интенсификации занятий по профессионально-физической прикладной подготовке?
соревнования в профессионально-прикладных Какое

упражнениях зачетное требование, предъявляемое к студентам по культуре физической, сформулировано неверно?
посещение не менее занятий 50%

Где и когда был основан студенческий первый спортивный клуб?
в университете г. Берна в году 1816

В каких видах спорта ярко целостно выражено-акцентированное воздействие на развитие двигательных и сопряженных тесно с ними способностей, имеющих существенное для значение совершенствования в профессиональной деятельности?
в профессионально-видах прикладных спорта

После подъема на 4-й этаж пульс ваш составил 105 уд/мин. Каково вашей состояние сердечно-сосудистой системы?
хорошее

К каких группе методов физического воспитания относятся соревновательный и игровой методы?
к методам частично регламентированного Когда

упражнения и где состоялась первая Всемирная Универсиада? летняя
в 1959 году в Турине

Какова цель основная врачебного контроля в процессе физического студентов воспитания вузов?
содействие максимальному использованию методов и средств физической культуры и спорта для здоровья их укрепления, повышения функциональных возможностей организма достижения для ими высоких спортивных результатов

изменение ли Соответствует физической работоспособности студентов в течение недели учебной динамике их умственной работоспособности?
да, соответствует

функции Какие физической культуры направлены на организацию досуга содержательного, а также на предупреждение утомления и восстановления утраченных временно функциональных возможностей организма?
рекреативные и реабилитационные-оздоровительно

Что такое абсолютная сила человека? мышц
сила мышц, необходимая для максимального преодоления сопротивления (пружины динамометра или штанги веса)

Что не относится к основным причинам, трудности вызывающим при переходе на вузовские формы данным (по обучения опроса студентов первокурсников)?
необходимость межличностные налаживать отношения

Какой пункт итоговой учебному по аттестации предмету «Физическая культура» сформулирован студенты
неверно? могут быть аттестованы только условии при выполнения обязательных тестов по общей спортивно и физической-технической подготовке (не ниже «хорошо»), последнем в предусмотренных семестре

К каким методам физического относятся воспитания методы строго регламентированного упражнения и частично методы регламентированного упражнения?
к практическим методам

комплексе в Что ритмической гимнастики относится к упражнениям части? вводной
ходьба на месте с высоким подниманием ходьба, бедра с движения рук и головы, выпады, приседания, наклоны

Что включает в себя специальная подготовка? физическая
воспитание физических качеств, обеспечивающее тех развитие двигательных способностей, которые наиболее для необходимы данной спортивной дисциплины или деятельности профессиональной

К какой группе профессий относятся станочники?-рабочие
к профессиям, связанным со всевозможными станками, приспособлениями механическими и инструментами

Какова норма потребления день в белков для взрослого человека?
80-100 г

собой Что представляет изометрическая физкультминутка?
физические включающие, упражнения в себя упражнения в самосопротивлении и напряжении мышечных отдельных групп в положении сидя

Какой перерыв минимальный рекомендуется делать между окончанием физическими занятий упражнениями и приемом пищи?
20-30 минут

такое Что оздоровительная тренировка?
система физических направленных, упражнений на повышение физического состояния до безопасного гарантирующего, уровня здоровье

Что является целью самостоятельные
самоконтроля? регулярные наблюдения простыми и доступными физическим за способами развитием, состоянием своего организма, него на влиянием физических упражнений или конкретного спорта вида

Какой вариант профессионально-прикладной подготовки физической применителен по отношению к представителям гуманитарных и профессий? подобных
первый вариант ППФП

Что из относится не перечисленного к социально обусловленным факторам физического человека? состояния
наследственность

Какая общественная организация в России масштабах занимается развитием и управлением студенческого Российский
спорта? студенческий спортивный союз (РССС)

каких Разделение разновидностей спорта в настоящее время условно? очень
олимпийского и профессионального спорта

К какой профессий группе относятся следующие из них инженеры, техники, врачи, программисты, научные работники, операторы, профессиям

Что из относится не перечисленного к видам производственной физической культуры (внерабочее) во ПФК время?
занятие массовым спортом

относится не Что к показателям физического совершенства?
деловая Как

активность называется комплекс морфологических и психофизиологических человека свойств, отвечающих требованиям какого-либо мышечной вида деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения?
способности физические

Что такое массовый спорт (для спорт всех)?
регулярные занятия и участие в представителей соревнованиях различных возрастных групп в доступных им спорта видах с целью укрепления здоровья, коррекции развития физического и телосложения, повышения общей и специальной овладения, работоспособности отдельными жизненно необходимыми умениями и активного, навыками отдыха, достижения физического совершенства

вид Какой спорта не является собственно-прикладным готовящихся для стать профессиональными водителями автотранспорта?
спорт планерный

Какой симптом наблюдается при I переутомления степени, когда временами ощущается тяжесть в вегетативные
голове? сдвиги

С чем должна быть связана тесно профессионально-прикладная физическая подготовка?
с физической общей подготовкой (ОФП)

Что из перечисленного субъективным к относится данным самоконтроля?
самочувствие

Какого педагогического вида контроля не существует?
контроля над упражнений техникой

Как влияют на здоровье анаболические которые, препараты применяются с целью увеличения мышечной человека? массы
влияют отрицательно

Какой симптом при наблюдается обычной нагрузке II степени переутомления?
ранее появление отсутствовавшей усталости при умственной Какой

нагрузке спорт по-другому называют зрелищно-профессиональный
коммерческим? спорт

На каком этапе обучения двигательный формируется навык?
при совершенствовании движения

задержка Какова дыхания на вдохе (проба Штанге) у взрослых здоровых людей?
40-50 сек

С чем неразрывно природные связаны и социально-биологические факторы, влияющие на человека? организм
с вопросами экологического характера

Что физическое такое воспитание?
педагогический процесс, направленный на физической формирование культуры личности в результате педагогических самовоспитания и воздействий

Какие волокна мышц обладают быстрой более сократительной способностью?
белые волокна

образуется Что при окислении углеводов и жиров?
газ углекислый и вода

Почему кости детей эластичны более и упруги?
в них преобладают органические Что

вещества из перечисленного не относится к «малым формам» физическими занятий упражнениями в режиме учебного труда оздоровительная
студентов? гимнастика

Началом чего послужили шведской курсы гимнастики и атлетики, которые были студентом организованы юридического факультета в Санкт-Петербургском Лебедевым? И. В. университете
началом систематического физического воспитания России в студентов

Что является важнейшей специфической физической функцией культуры?
создание возможности удовлетворения потребностей естественных человека в двигательной активности и обеспечения на основе этой необходимой в жизни физической дееспособности

В части какой урока решается задача формирования необходимых жизненно и спортивных навыков, а также развития физических и волевых качеств занимающихся?
в основной

Какие спорта виды являются собственно-прикладными для оперативных и военнослужащих работников органов МВД?
ряд спортивных прикладных многоборий и единоборств

Какой вид силы мышечной человека характеризует силовой потенциал измеряется и человека величиной максимального произвольного мышечного изометрическом в усилия режиме без ограничения времени предельным или весом поднятого груза?
абсолютная Что

сила из перечисленного не относится к формам оздоровительно-направления реабилитационного в нашей стране?
занятия массовым Что

спортом такое спорт?
составная часть культуры физической, средство и метод физического воспитания, использовании на основанный соревновательной деятельности и подготовке к ней, в которой процессе сравниваются и оцениваются потенциальные возможности Чем

человека характеризуется метод изокинетических усилий?
скоростью постоянной движения

Основной определяющей чертой метода какого физического воспитания является сопоставление условиях в сил упорядоченного соперничества, борьбы за первенство высокое или достижение?
соревновательного метода

Какой тренировочной учет нагрузки позволяет анализировать показатели занятий? тренировочных
текущий учет

Как называется поза привычная непринужденно стоящего человека без мышечного активного напряжения?
осанка

Что такое плотность моторная урока (занятия)?
отношение непосредственно выполнение на потраченного упражнений времени к общему времени Какое

занятий воздействие на организм студентов оказывает ограничение вынужденное двигательной активности при умственной сокращает
деятельности? поток импульсов от мышц к двигательным коры центрам головного мозга, что снижает нервных возбудимость центров, а следовательно, и умственную работоспособность

мышц Сколько насчитывается у человека?
около 600

рекомендуется Когда объявлять отбой студентов в оздоровительном лагере? спортивном
в 22.30

Что такое утомление?
функциональное временно, состояние возникающее под влиянием продолжительной и работы интенсивной и приводящее к снижению ее эффективности

Какая аэробных фаза упражнений направлена на то, чтобы, во-первых, разогреть и размять мышцы спины и конечностей, во-вторых, некоторое вызвать учащение ЧСС так, чтобы повышать плавно пульс до значений, соответствующих аэробной разминка
фазе?

Оказывают ли влияние на работоспособность человека ритмы? биологические
да

В какое учебное отделение распределяются показавшие, студенты хорошую общую физическую и спортивную желание и подготовленность углубленно заниматься одним из видов культивируемых, спорта в вузе?
в спортивное отделение

Как система называется упражнений в циклических видах спорта, проявлением с связанных выносливости (ходьба, бег, плавание и т. п.), повышение на направленная функциональных возможностей сердечно-сосудистой и систем? дыхательной
аэробика

К каким факторам, влияющим на человека работоспособность, относятся степень и характер освещенности температура, помещения воздуха, уровень шума и др.?
к факторам характера физического

Что такое диагностика состояния человека? организма

Разница в пульсе ортостатической при пробе составила 10 уд/мин. О чем свидетельствует? это
о хорошей физической тренированности

Что здоровье такое человека (по определению, принятому Всемирной здравоохранения организацией)?
состояние полного физического, душевного и благополучия социального, а не только отсутствие болезни или дефектов физических

Что относится к скрытым трудностям вузе? в обучения
обстоятельства студенческой жизни, кажущиеся когда, малозначительными они взяты в отдельности, но в совокупности отрицательный дающие эффект

Что такое физическое двигательное
упражнение? действие, специально организованное для задач решения физического воспитания в соответствии с его Какое

закономерностями значение спорта способствует привлечению к физическими занятиям упражнениями?
агитационное значение спорта

показатель Какой является наиболее интегральным показателем здоровья физического здорового человека?
максимальное потребление МПК (кислорода)

Что такое организм?
единая, сложно, целостная устроенная, саморегулирующаяся живая система, органов из состоящая и тканей

Когда появились первые лагеря? оздоровительные
в 1956-1957 гг.

К какой группе развитие на упражнений ловкости относятся акробатические упражнения (по Тер А. А. классификации-Ованесяна)?
к упражнениям, предъявляющим высокие координации к требования и точности движений

Какая форма клетки грудной чаще всего наблюдается у спортсменов?
каким

К цилиндрическая факторам, влияющим на работоспособность человека, самочувствие относятся, настроение и мотивация?
к факторам психического Что

характера является основным средством физического физическое
воспитания? упражнение

Что из перечисленного не является частью составной двигательной активности человека?
физическая осуществляемая, активность в процессе научно-исследовательской деятельности

направление Какое системы оздоровительной физической культуры собой представляет отдых, восстановление сил с помощью физического средств воспитания (занятия физическими упражнениями, спортивные и подвижные игры, туризм, охота, физкультурно-развлечения спортивные)?
оздоровительно-рекреативная физическая культура

называется Как разновидность гимнастики оздоровительной направленности, содержанием основным которой являются общеразвивающие упражнения, прыжки, бег и танцевальные элементы, исполняемые под музыку ритмическую преимущественно поточным бегом (без остановок и пауз для объяснения упражнений)?
ритмическая Какова

гимнастика типичная динамика умственной работоспособности течение в студентов учебной недели?
понедельник 3/4 врабатывание; среда, вторник, четверг 3/4 период высокой и устойчивой пятница; работоспособности, суббота 3/4 снижение работоспособности

Какой обязывает принцип специалистов по физической культуре и спорту организовывать так физическое воспитание, чтобы оно профилактическую и выполняло, и развивающую функцию?
принцип оздоровительной Что

направленности такое должная величина МПК (средние)?
ДМПК значения нормы для данного пола и возраста

Какова основная функция гигиенической культуры? физической

отдыха методический принцип физического воспитания учет предполагает особенностей занимающихся (пол, физическое подготовленность и развитие) и посильность предлагаемых им заданий?
принцип индивидуализации и доступности

Для какой группы студентов с проведения целью практических занятий по физической культуре и создано спорту специальное отделение?
для студентов, данным по отнесенных медицинского обследования в специальную медицинскую учетом с группу пола и характера заболеваний

Как система называется врачебных мероприятий, направленных на укрепление спортсменов здоровья, длительное сохранение их высокой спортивной предупреждение, на работоспособности и выявление ранних признаков нарушений в здоровья состоянии, перетренированности и перенапряжения?
диспансерное наблюдение

вариант Какой профессионально-прикладной физической подготовки отношению по применителен к представителям тех профессий, где ППФП значение очень велико (например, в подготовке состава летного в авиации, подводников, космонавтов и т. п.)?
третий ППФП вариант

Когда рекомендуется объявлять подъем оздоровительном в студентов спортивном лагере?
в 6.30

Что является физического целью воспитания в вузе?
содействие подготовке развитых гармонично, высококвалифицированных специалистов

Какое направление физической оздоровительной культуры применяется для восстановления приспособительных и функциональных возможностей организма после длительных напряженных периодов тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно перетренировке при и ликвидации последствий спортивных травм?
реабилитационная-спортивно физическая культура

Представители какой профессий группы поднимают за смену несколько тонн груза условного в положении стоя, прилагая очень физические большие усилия?
профессий, связанных с тяжелым трудом физическим, с большими энергетическими затратами

Кто не права имеет участвовать в Универсиадах?
абитуриенты

Какова эффективная наиболее форма отдыха при умственном активный
труде? отдых в виде умеренного физического или труда занятий физическими упражнениями

Какой при осмотр оценке физического развития дает оценить возможность телосложение, состояние опорно-двигательного форму (аппарата грудной клетки, ног, рук, осанку?), стопы
внешний осмотр (соматоскопия)

Что из является не перечисленного функцией питания?
двигательная функция

какого Наступление утомления не приводит к автоматическому прекращению лишь, а работы вызывает перевозбуждение, невротические сдвиги, накапливаясь которые, могут приводить человека к заболеваниям?
нервного наступление (умственного) утомления

Что такое редкий
брадикардия? пульс

На что направлены физические студентов упражнения в режиме дня?
на укрепление здоровья, умственной повышение и физической работоспособности, оздоровление условий труда учебного, быта и отдыха студентов, увеличение времени бюджета на физическое воспитание

Что собой дополнительные представляют врачебные обследования?
обследования, которые перед проводятся соревнованиями, после перенесенных заболеваний и при, травм интенсивных систематических тренировках

Какой адаптации вид не имеет особого значения для личности становления специалиста?

Каким обучении в этапом движениям является разучивание?
вторым Как

этапом называют людей, у которых пик приходится работоспособности на утренние часы?
«жаворонками»

В соответствии с принципом каким происходит выбор средств физического регулирование и воспитания физических нагрузок?
в соответствии с принципом направленности оздоровительной

Какой спорт представляет собой на день сегодняшний единственную модель деятельности, при выдающихся у которой рекордсменов функционирование почти всех организма систем может проявляться в зоне абсолютных психологических и физиологических пределов здорового человека?
спорт достижений высших

Что такое гомеостаз?
совокупность обеспечивающих, реакций поддержание или восстановление относительно постоянства динамического внутренней среды и некоторых физиологических организма функций человека (кровообращения, обмена веществ, Влияет и др.)

терморегуляции ли уровень двигательной активности студентов в обучения процессе в вузе на состояние их здоровья?
да

Что из участвует не перечисленного в соединении костей скелета между сосуды
собой?

Что понимают под техникой действия? двигательного
наиболее целесообразный способ управления Какой

движениями формы самостоятельных занятий по физической существует? не культуре
вечерней гигиенической гимнастики

Какой осанки тип считается нормальным?
прямой

Что профессиональный такое (зрелищно-коммерческий) спорт?
коммерческо-деятельность спортивная, предусматривающая экономическую эффективность и высокую развлекательную-информационно ценность спортивно-зрелищных мероприятий

На расстоянии каком нужно располагать книгу при Что
25 см

чтении? считается основной формой организации занятий систематических по физическому воспитанию?
урочная форма

должна Какой быть мощность тренировочной нагрузки (в % к уровню максимальному физической работоспособности) в оздоровительной тренировке?
50-максимальной от 70% физической работоспособности

Что из перечисленного не основным к относится физиологическим показателям, которые необходимо при учитывать оценке степени тяжести труда?
тела температура

Для соблюдения какого методического физического принципа воспитания преподаватель должен «. довести до занимающихся сознания не только то, что и как выполнять, но и предлагается почему именно это, а не другое упражнение, необходимо почему соблюдать эти, а не другие правила выполнения его»?
принципа сознательности и активности

Как отделение называется для проведения практических занятий по культуре физической и спорту для студентов с ослабленным слабым и со здоровьем физическим развитием?
подготовительное отделение

такое Что физическое развитие?
закономерный биологический становления процесс и изменения морфологических и функциональных свойств продолжении в организма индивидуальной жизни, совершенствующийся под физического влиянием воспитания

Какая фаза изменения студента работоспособности в течение учебного дня характеризуется повышением постепенным работоспособности и образованием рабочей доминанты?
Что

врабатывание называется физкультурной паузой?
комплекс из 7-8 упражнений гимнастических, повторяемых несколько раз в течение 5-10 целью с минут срочного активного отдыха, предупреждения ослабления или наступившего утомления и профилактики снижения течение в работоспособности рабочего дня

Какая сила человека мышц имеет решающее значение для подтягивания выполнения в висе на перекладине?
относительная сила Как

мышц называется количество воздуха, которое способен индивидуум выдохнуть после максимально глубокого жизненная
вдоха? емкость легких

В какой части решается урока задача восстановления индивидуально возможной гибкости (подвижности) занимающихся?
в подготовительной

Какой принцип не основу в входит отечественной системы физического воспитания?
научности принцип

Признаками какого типа сложения являются человека короткие конечности, массивная костная короткая, система и толстая шея, широкая, короткая клетка грудная, хорошо развитая мускулатура?
гиперстенического кого

У типа из спортсменов зарегистрированы самые высокие максимального показатели потребления кислорода (МПК)?
у представителей видов циклических спорта 3/4 мастеров международного класса, момент в находящихся исследования в состоянии наилучшей спортивной Что

формы такое физическое совершенство?
процесс образования физического и воспитания, выражающий высокую степень индивидуальных развития физических способностей

Какой спорт возможность дает миллионам людей совершенствовать свои качества физические и двигательные возможности, укреплять здоровье и творческое продлевать долголетие, а значит, противостоять нежелательным организм на воздействиям современного производства и условий повседневной массовый
жизни? спорт

Что имеет важнейшее для значение рационального построения профессионально-прикладной подготовки? физической
обеспечение органической взаимосвязи, единства специальной и общей физической подготовки

Какой эффект достигаться должен при решении любых специальных физического задач воспитания?
оздоровительный эффект

Физиологической какого основой методического принципа физического воспитания суперкомпенсация является (сверхвосстановление энергоисточников, возбудимости нервной принципа)?
системы систематичности

К какой группе профессий следующие относятся из них каменщик, грузчик, лесоруб, формовщик?, кузнец
к профессиям, связанным с тяжелым физическим большими, с трудом энергетическими затратами

На сколько групп условно можно разделить профессии по видам труда?
на 4 Как

группы называются упражнения, посредством которых двигательные вырабатывают умения и навыки, находящие применение в условиях обычных профессиональной деятельности или в экстремальных вероятных, условиях в ней?
общеприкладные упражнения

Что одним является из обязательных условий при занятиях культурой физической и спортом?
тщательный контроль за состоянием занимающихся здоровья

Какой метод развития выносливости в направлен основном на повышение функциональных возможностей сердца и небезопасным является для организма?
интервальный метод Какой

тренировки эффект является важным социально-феноменом психологическим в спорте?
эффект соперничества

Для рода какого деятельности характерна малая мышечная работа, нагрузка в сидячем положении, реже 3/4 стоя, и нервно большое-мышечное напряжение?
для профессий, умственным с связанных трудом

На сколько, по данным научных настоящее, в исследований время зависит здоровье человека от медицинских деятельности учреждений?
на 10-15%

Сколько калорий потреблять необходимо в течение рабочего дня (8-10 ч) мужчине, умственным занимающемуся и физическим трудом?
118 г белков, 56 г 500, жиров г углеводов (около 3000 ккал.)

перечисленного из Что не относится к системам дыхательной гимнастики?
упражнения аэробные К. Купера

Как называется специально использование направленное физических упражнений в качестве средств заболеваний лечения и восстановления функции организма, нарушенных утраченных или вследствие заболеваний, травм, переутомления и причин? других
оздоровительно-реабилитационная физическая культура

В периоды какие в течение учебного года у студентов максимальное происходит снижение умственной и физической работоспособности?
в экзаменов период (в 1 и 2 полугодиях)

Как называются комплексы гимнастических специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего или, дня связанное с ним время с целью общей повышения и специфической работоспособности при производственно-деятельности трудовой, а также с профилактической, восстановительной и компесаторно-целью? корригирующей
производственная гимнастика

Как называется физических система упражнений (преимущественно силовых) для направленная, женщин на коррекцию фигуры и улучшение функционального организма? состояния
шейпинг

Что из перечисленного не относится к физическим основным упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным ритмичный
эффектом? бег

Какой спорт по-другому олимпийским? называют
спорт высших достижений

Как физические называются упражнения в режиме рабочего дня повышения для профессиональной работоспособности, снятия утомления, профессиональных профилактики заболеваний?
производственная гимнастика

Как соревновательная влияет обстановка на физиологический эффект от физического влияет
упражнения? положительно

Сколько раз в неделю проводить рекомендуется самостоятельные тренировочные занятия индивидуально группе? в или
3-4 раза в неделю

От чего существенно результативность зависит многих видов профессионального труда?
от физической специальной подготовленности

На чем в основном базируется профессионально методика-прикладной физической подготовки?
на последовательном общепедагогических воплощении принципов и основополагающих принципов методики воспитания физического

Какие по форме упражнения используют в профессионально процессе-прикладной физической подготовки для общей воспитания выносливости?
аэробный бег и другие циклического упражнения характера

В какой части самостоятельного занятия тренировочного изучаются спортивная техника и тактика, тренировка осуществляется, развитие волевых и физических качеств?
в части основной

Когда в нашей стране начала профессионально формироваться-прикладная физическая подготовка (ППФП)?
в 30-е гг. ХХ в.

С периодичностью какой проводятся Всемирные Универсиады (летние и один)?
зимние раз в два года (каждый год нечетный)

Как называется программа из 30 упражнений женщин для, выполняемых в основном в изометрическом режиме к активность вызывающих глубоко расположенных мышечных групп?
Через

калланетика какой промежуток времени после учебы начала в течение учебного дня у студентов оптимальная проявляется (устойчивая) умственная работоспособность?
1,5-3,0 ч

Какое средствах о утверждение достижения безопасного уровня здоровья неверно? сформулировано
эффективные средства в объеме учебной вполне программы позволяют достичь безопасного уровня Какова

здоровья цель профессионально-прикладной физической достижение
подготовки? психофизической готовности человека к успешной деятельности профессиональной

Что такое физическая подготовка?
процесс направленный развития физических качеств, необходимых успешной для спортивной деятельности

Какие наиболее ценностные значимые ориентации студентов младших курсов ходе в выявились одного из социологических исследований, посвященных ценностных изучению ориентаций современной молодежи в области культуры физической и здорового образа жизни?
наличие верных и хороших друзей; здоровье; любовь

Какая тела ткань потребляет значительно больше кислорода по другими? с сравнению
мозговая ткань

Что используется в энергетического качестве материала при состоянии покоя и длительной выполнении малоинтенсивной физической работы?
жиры

перечисленного из Что не относится к объективным признакам переутомления?
сопротивляемости повышение организма инфекциям

Какой раздел физическому по программы воспитанию студентов не имеет отношения к материалу? учебному
научно-исследовательский

Какой метод наиболее является эффективным в оздоровительной тренировке?
дистанционный метод равномерный

Роль каких методических принципов возрастает значительно в оздоровительно-реабилитационной физической культуре?
индивидуализации принципов и постепенного повышения нагрузок

Что состоянием с происходит здоровья студентов от поколения к поколению по эмоциональных показателям и вегетативных нарушений?
оно в основном Какой

ухудшается подход чаще всего выражен в упражнений комплексе и методике профессионально-прикладной гимнастики?
подход аналитический

Когда лучше тренироваться, учитывая ритмы? биологические
во второй половине дня

Что плотность такое урока?
отношение полезно использованного занятии на времени к директивному (установленному по расписанию)

Какое физическое активное упражнение не относится к упражнениям в виде движений? естественных
упражнение, выполняемое на тренажерном устройстве

является Что основной формой врачебного контроля?
обследования врачебные

С какой целью проводится педагогический чтобы
контроль? проверить, насколько соответствует педагогическое повышению воздействие эффективности учебно-тренировочных занятий

отличаются Как расходы энергии в покое у тренированных и людей? нетренированных
общий расход энергии у тренированного ниже организма, чем у нетренированного, на 10% (15%)

К каких представителям профессий можно отнести студентов по проявления характеру психофизических качеств?
к представителям профессий, труд чей вызывает постоянное умственное напряжение и длительного требует внимания

Что такое «мертвая временное»?
точка снижение работоспособности

Сколько веса мышц всех приходится на нижние конечности?
более Что

50% такое физическая культура?
часть культуры общей общества, отражающая способы физкультурной результаты, деятельности, условия, необходимые для культивирования, освоение на направленные, развитие и управление физическими и психическими человека способностями, укрепление его здоровья, повышение Какая

работоспособности страна стала первой страной, ассоциацию организовавшей студенческого спорта в 1905 году?
Что

США означает социально-психологическая адаптация становления для личности специалиста?
интеграцию личности со средой студенческой, принятие ее ценностей, норм, стандартов Какая

поведения адаптация предполагает повышение уровня интеллектуальной и психической готовности студентов к вузовской специфике дидактическая
обучения? адаптация

Какое количество энергии затрачивать необходимо ежедневно для нормальной жизнедеятельности?
не 1200 менее-1300 ккал. в сутки

Как объективные изменяются показатели функционального состояния человека в соревновательной условиях обстановки?
ЧСС увеличивается до 130-мин уд./140., легочная вентиляция возрастает до 20-30 л/мин., в 2-2,5 увеличивается раза потребление кислорода, повышается температура артериальное, тела давление, усиливается потоотделение

Что из является не перечисленного отличительной чертой соревновательной деятельности?
деятельность соревновательная характеризуется повышенным уровнем риска

такое Что спорт высших достижений (олимпийский спорт)?
спорт, который предполагает систематическую плановую подготовку многолетнюю и участие в соревнованиях в избранном виде целью с спорта достижения максимально возможных спортивных победы, результатов на крупнейших спортивных соревнованиях

Какой орган общественный руководит международным студенческим спортивным Международная
движением? федерация университетского спорта (FISU)

К группе какой профессий относятся рабочие конвейеров и линий? автоматических
к профессиям, связанным с легкими однообразными Какая

движениями форма врачебного контроля позволяет представления составить о правильности и эффективности проведенных занятий культурой физической и спортом?
повторные (ежегодные) врачебные какой

К обследования группе физических способностей относятся способности? силовые
к мышечной силе

Какой метод физического оценки развития основан на том, что развитие физическое различных частей тела взаимосвязано собой между; эта связь может быть когда, положительной при увеличении, например роста, вес увеличивается тела, и отрицательной, при которой увеличение одно вызывает уменьшение другого?
метод каком

В корреляции году Москва принимала Всемирную Универсиаду? летнюю
в 1973 году

Какой контроль в физического процессе воспитания направлен на изучение состояния физического, здоровья развития, физической (функциональной) подготовленности влияния и занимающихся на систему организма человека посредством упражнений? физических
врачебный контроль

Что такое физическая общая подготовка?
процесс совершенствования физических силы (качеств, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), всестороннее на направленный физическое развитие человека

Что под понимают быстротой человека?
способность человека движение выполнять за минимальный промежуток времени

Что под понимается двигательной активностью (ДА) человека?
сумма выполняемых, движений человеком в процессе своей жизнедеятельности

каких в Занятия группах имеют целью укрепить свойства защитные организма к неблагоприятным воздействиям внешних условий и факторов производства, повысить уровень общей противодействовать, подготовленности появлению преждевременных признаков старения?

Какой метод развития силовых основан способностей на стандартном стимулировании мышечных групп использования путем кинетической энергии падающего груза веса или собственного тела?
ударный метод

В время какое студенту следует проводить вечернюю период
в работу? с 17 до 23 часов

Как называется состояние обусловленное, организма недостаточностью двигательной активности?
гипокинезия

задержка Какова дыхания на выдохе (проба Генчи) людей? тренированных
до 90 сек и более

Известно, что физическими занятия упражнениями способствуют формированию определенных личности свойств. Какой из приведенных ниже видов большей в спорта степени формирует настойчивость?
бег на дистанции длинные (циклический вид спорта)

Для какого реализации методического принципа физического воспитания на применяются практике показ двигательного действия преподавателем; наглядных демонстрация пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и сигнализация? световая
принципа наглядности

Каково соотношение активности двигательной и умственной работоспособности, интеллекта?
отставание физическом в детей развитии, как правило, сопровождается психического задержками развития

Какая физкультминутка проводится в третьей середине лекции и может быть использована физкультурной вместо паузы, если та по какой-то причине не физкультминутка
проводится? общего воздействия

Какие оздоровительные направлены мероприятия на широкое привлечение студентов к регулярным физической занятиям культурой и спортом, на укрепление здоровья, физической совершенствование и спортивной подготовленности?
массовые оздоровительные, спортивные и физкультурные мероприятия

При использовании какой для методики обеспечения определенного уровня суточной активности двигательной (СДА) фиксируется продолжительность конкретного деятельности вида и отдыха, чередование физических нагрузок интенсивности разной и отдых?
хронометража

Какой принцип определении при содержания работы в разных учебных является отделениях основным при организации физического вузе? в воспитания
дифференцированный подход к учебно-воспитательному какому

К процессу виду мускулатуры относятся скелетные поперечно
к мышцы?-полосатой мускулатуре

Что из перечисленного не здорового предполагает образа жизни?
минимальная физическая Какой

нагрузка режим работы мышц более для эффективен силовой подготовки?
комбинированный

Что под понимают выносливостью человека?
способность успешно движения выполнять, несмотря на наступающее утомление

Какая профессионально задача-прикладной физической подготовки приобретает значение особое тогда, когда средовые условия деятельности профессиональной резко отличаются от комфортных (чреваты или перегреванием переохлаждением тела, вибрационными или перегрузками шумовыми, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т. д.)?
степени повышение резистентности организма по отношению к неблагоприятным средовых воздействиям условий, в которых протекает трудовая содействие, деятельность увеличению его адаптационных возможностей, упрочению и сохранению здоровья

Какое значение спорта приобщению способствуют занимающихся к интересам коллектива, воспитанию качеств духовных (самообладание, воля, самоорганизация и пр.), стимулируют активность? эмоциональную
воспитательное значение спорта

Какова работы продолжительность в зоне умеренной мощности?
50 мин и При

более каком режиме работы мышц мышцы длина увеличивается?
при уступающем режиме мышц работы

Что не относится к субъективным факторам, психофизическом на отражающимся состоянии студентов?
величина учебной Какой

нагрузки вид силовых способностей человека при проявляется выполнении быстрых движений преодолевающего и характера уступающего или при быстром переключении от преодолевающей к уступающей работе?
скоростно-силовые силовые Как

способности называется система физических упражнений в выполняемых, воде под музыку, сочетающая элементы гимнастики, плавания, стретчинга, силовые упражнения?
аквааэробика

формы Какой врачебного контроля не существует?
контрольного Какой

обследования вид спорта может отрицательно формирование на повлиять осанки?
езда на велосипеде

Какой сочетания вариант профессионально-прикладной физической подготовки (общей) и ППФП физической подготовки (ОФП), предлагаемый В. И. является, Ильиничем промежуточным и применим к тем профессиям, условно где роль ОФП и ППФП примерно второй
равны? вариант

Какое значение спорта развитию способствует интереса к крупнейшим международным соревнованиям, Олимпийским к особенно Играм, которые транслируются по телевидению?
как спорт средство удовлетворения зрелищных запросов Что

человека является главным источником энергии в углеводы
организме?

Сколько мышц в теле человека?
600 примерно

Что из перечисленного не составляет массу кожный
тела? покров

По данным:one_vision.jofo.me

Другие публикации:

Анаэробные тренировки
Беговые лыжи
Как повысить выносливость в беге на длинные дистанции
Аэробные нагрузки с силовыми упражнениями
Аэробные возможности как физиологическая основа общей выносливости

Метки: , ,