Интервальные тренировки

Содержание:

  • 1. Интервальные тренировки для похудения
  • 2. В домашних условиях
  • 3. Беговая интервальная тренировка
  • 4. Упражнения для интервальной тренировки в зале
  • 5 Отличия интервальных тренировок для мужчин и женщин
  • 6 Выводы

Источник:alexfitness.ru

Другие публикации:

Интенсивная круговая тренировка для девушек в тренажерном зале ,
Инструкторы по ЛФК (лечебной физкультуре) в Москве ,
Аэробные интервальные тренировки ,
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СПОРТКЛУБ «РПС» ,

Метки: , ,