Аэробная фитнес тренировка

м. Новослободская, м. Университет, м. Беговая + выездные занятия!

Почему именно «персоналки»?

Самый эффективный способ обрести стройное, сильное, гибкое, здоровое тело!

100% индивидуальный подход

Тренер нацелен только на Ваш результат, подбирает программу исходя из Ваших стремлений, индивидуальных особенностей, телосложения, возраста.

Удобное время тренировок

Не нужно подстраиваться под расписание занятий в группе. Вы занимаетесь тогда, когда Вам это удобно и можете менять график от урока к уроку.

Комфорт на занятиях

Занятия проводятся в отдельном зале, Вам не будет тесно или душно из-за большого количества учеников.

Никто не посмотрит «не так».

в залах нашей студии

С 8:00 до 23:00 без выходных!

Дома, в офисе или в парке, например 🙂

В любом удобном для Вас месте.

Нетривиальный подарок друзьям и близким!

Срок активации сертификата 1 год.

Выберите то, что подходит именно Вам!

Инструктор поможет Вам выбрать направление занятий и подготовит программу , максимально подходящую для достижения Ваших целей.

В индивидуальной программе обучения учитываются все Ваши пожелания и особенности.

Общее направление занятий или их сочетания Вы также можете выбрать предварительно самостоятельно :

  • аэробные программы (зумба, степ-аэробика, интервальные тренировки и др.)
  • оздоровительные программы (здоровая спина, суставная гимнастика, пилатес и др.)
  • силовые программы (силовой пилатес, боди-балет, тренировки с инвентарем: гантели, боди-бары и др.)
  • программы на развитие гибкости (стретчинг, боди-баланс, растяжка на шпагат и др.)

Видео групповых занятий,

которые Вы можете выбрать для «персоналки»

Система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Вид тренировок, с чередованием физических нагрузок высокой и низкой интенсивности.

Степ-аэробика + силовая тренировка

Эта гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко размещенных мышечных групп. Любое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

на персональную тренировку!

Мы поможем Вам выбрать программу, подберем педагога

и удобное для Вас время занятий.

Стоимость персональных тренировок

(одинакова в наших залах, на выезде или в форме подарочного сертификата)

3-4 чел. (мини-группа)

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ (60 мин.)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

1750 руб.

1575 руб.

1900 руб.

1710 руб.

750 руб.

750 руб.

АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ (1 месяц)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

6300 р. (1575 р./урок)

5960 р. (1490 р./урок)

6840 р. (1710 р./урок)

6460 р. (1615 р./урок)

2600 р. (650 р./урок)

2000 р. (500 р./урок)

АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ (2 месяца)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

11920 р . (1490 р./урок)
11120 р. (1390 р./урок)

12920 р. (1615 р./урок)

11920 р. (1490 р./урок)

с каждого
4400 р. (550 р./урок)

3600 р. (450 р./урок)

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ (60 мин.)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

1750 руб.

1575 руб.

1900 руб.

1710 руб.

3-4 чел. (мини-группа)

750 руб.

750 руб.

АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ (1 месяц)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

6300 р. (1575 р./урок)

5960 р. (1490 р./урок)

6840 р. (1710 р./урок)

6460 р. (1615 р./урок)

3-4 чел. (мини-группа)

2600 р. (650 р./урок)

2000 р. (500 р./урок)

АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ (2 месяца)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)

11920 р . (1490 р./урок)
11120 р. (1390 р./урок)

12920 р. (1615 р./урок)

11920 р. (1490 р./урок)

3-4 чел. (мини-группа)

с каждого
4400 р. (550 р./урок)

3600 р. (450 р./урок)

Ответы на часто задаваемые вопросы:

зависит только от Ваших пожеланий и возможностей.

производится ПОСЛЕ занятия. Вы принимаете решение, покупать абонемент или производить разовую оплату уже после того, как Вы познакомились с преподавателем и посетили занятие. Если Вам что-то не понравится, Вы можете прервать урок и не оплачивать его.

Для выездных занятий

цена действительна по Москве в шаговой доступности от метро. Если занятия проводятся в Подмосковье или удаленном районе, стоимость рассчитывается индивидуально.

с профильным образованием и большим опытом работы!

Вы поучите не только удовольствие, но и видимый РЕЗУЛЬТАТ!

Гибкий график занятий

Расписание занятий не фиксированное, при желании Вы можете менять его от урока к уроку.

Наши филиалы работают ежедневно с 8:00 до 23:00.

Большой выбор фитнес-программ

Вы можете выбрать любую танцевальную или фитнес-программу (или несколько), тренер также подскажет Вам оптимальные направления занятий, исходя из Ваших индивидуальных особенностей!

Индивидуальный подход, внимательное и доброжелательное отношение!

У каждого человека свои уровень подготовки, скорость обучения, особенности восприятия информации. Наши тренеры учтут специфику каждого!

Любые формы оплаты

Наличные, банковские карты или электронные деньги.

По желанию официальное оформление всей документации для отчетности (договора, акты, квитанции и тп)

на Проспекте Вернадского