Усталость учащенное сердцебиение и одышка при обычной физической нагрузке

Учащенное сердцебиение при беременности: причины и лечение

Беременность — это значимый и ответственный в жизни каждой женщины период. Во время вынашивания ребенка все органы функционируют в более быстром темпе. Именно поэтому учащенное сердцебиение при беременности встречается достаточно часто. Если количество сердечных сокращений более 100, врачи говорят о тахикардии (учащенное сердцебиение). В статье пойдет речь о причинах учащенного сердцебиения при беременности, симптомах этого состояния, сопутствующих неприятных ощущениях и о том, что необходимо делать при тахикардии и как предупредить это состояние.

Частота пульса у каждого человека индивидуальна и зависит непосредственно от возраста, комплекции, физического состояния здоровья. Но беременность – это особое состояние, и причины учащенного сердцебиения при беременности могут быть различными, некоторые из них до сих пор необъяснимы.

Основная причина высокой частоты сокращений сердечной мышцы – это перестройка гормонального фона организма. Но на развитие такого состояния влияют и некоторые факторы. Например, факторы риска, которые способны стать причиной развития учащенного сердцебиения при беременности:

  • Обильная кровопотеря.
  • Постоянные стрессы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Депрессии и тревожные состояния.
  • Бронхиальная астма.
  • Инфекционные заболевания, которые привели к повышению температуры.
  • Отслойка плаценты.
  • Внематочная беременность.
  • Сепсис крови.
  • Побочное действие лекарственных препаратов.
  • Прием большого количества витаминов.
  • Аллергические реакции.
  • Избыточная масса тела.
  • Кофе.
  • Курение.
  • Анемия.

Врачи утверждают, что при беременности повышенный ритм сердца у женщины – это норма. Но в случае сильной тахикардии следует посчитать свой пульс и сообщить результат своему акушеру-гинекологу, который ведет беременность.

Вынашивание ребенка – это существенная как физическая, так и эмоциональная нагрузка на организм женщины, в том числе и на сердце. Учащенное сердцебиение при беременности – это, как правило, временное явление, и после родов все проходит бесследно, но такое состояние может быть симптомом тяжелого сердечно-сосудистого заболевания.

  • Боль в области грудной клетки.
  • Сердце стучит, как будто собирается «выпрыгнуть».
  • Головокружение.
  • Потеря чувствительности конечностей, онемение рук или ног, даже в состоянии покоя.
  • Быстрая утомляемость.
  • Одышка.
  • Кратковременные обмороки.

Врачу следует рассказать о своем состоянии и описать все симптомы, которые наблюдаются в последнее время. Он назначит необходимые анализы и определит курс лечения.

Чем это чревато? Учащенное сердцебиение при беременности – это чрезмерное количество ударов сердца за минуту. Проявляется из-за чрезмерных нагрузок или болезней. Если наблюдается тахикардия в легкой форме, то это является нормой при беременности, так как сердце должно обеспечить приток крови к матке. Если беременная чувствует, что оно стало работать слишком ритмично, следует предпринять следующие действия:

Эти советы позволят сердцебиению прийти в норму. Но если такое состояние наблюдается достаточно продолжительное время и не проходит, следует проконсультироваться с врачом, а также избегать стрессовых ситуаций и депрессивных состояний, общаться только с приятными и позитивными людьми, чаще бывать на природе.

Количество сердечных сокращений в минуту в состоянии покоя у женщины примерно составляет 60-80. Однако во время беременности организм начинает активно перестраиваться. Поэтому сердцебиение на ранних сроках беременности учащенное и достигает примерно 120 ударов и более. Причины — изменение гормонального фона и быстрые обменные процессы. В этот период организму требуется гораздо больше витаминов, особенно магния, недостаток которого может спровоцировать развитие тахикардии.

Повышение ритма работы сердца на ранних сроках беременности наблюдается очень часто, и в основном из-за физической нагрузки и стрессовых ситуаций. Следует устранить раздражающие факторы, а также пересмотреть свой рацион, употреблять в пищу больше продуктов, которые богаты магнием и калием (морепродукты, изюм, бананы, курага).

Во втором триместре беременности у женщины увеличивается вес тела, а с ним возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Ритмичность сердца может меняться кардинально, подстраиваясь под малыша. Ведь все органы и системы у него уже сформированы, и он развивается дальше. В этот период малыш нуждается в питательных веществах и достаточном количестве кислорода, что и может вызвать учащенное сердцебиение при беременности, в медицине такое состояние называется физиологической тахикардией. Это кратковременное изменение ритма сердцебиения, которое не приносит никакого вреда ни женщине, ни малышу. После родов, как правило, эта патология проходит сама по себе.

Но на этот фактор стоит обратить внимание и рассказать об этом своему врачу, особенно если такое состояние сопровождается и другими симптомами (тошнота, рвота, головокружение). Такие сопутствующие симптомы могут свидетельствовать о более тяжелой патологии, такой как заболевание сердца, ранний или поздний токсикоз.

Во время беременности изменения затрагивают не только сердечно-сосудистую, но и респираторную систему женщины. Кислород требуется как маме, так и малышу для его нормального становления и развития. Именно поэтому эффективность дыхания женщины возрастает, она дышит чаще, а это приводит к одышке. Но это совершенно не говорит о кислородном голодании, просто легкие ограничены грудной клеткой и расшириться больше, по физической причине, не могут. Одышка и учащенное сердцебиение при беременности — это нормальная естественная реакция организма женщины на перегрузку.

  • Прилечь и постараться выровнять свое дыхание.
  • Попробовать сделать дыхательную гимнастику.
  • Выпить воды.
  • Попробовать изменить позу, так как растущий плод может сильно давить на легкие.

Во время интересного положения женщина ограничена в методах диагностики, так как они должны быть безвредны, но и информативны. Одним из таких способов является электрокардиография. В диагностике сердцебиения могут быть также использованы:

Если учащенное сердцебиение наблюдается очень часто, и количество сокращений составляет более 120 ударов в минуту – все это приводит к быстрому истощению миокарда сердца, а это приведет к серьезным осложнениям.

Ритм сердца должен нормализоваться, но врачу следует рассказать об этом. Кроме того, следует обратить внимание на то, насколько часто это повторяется, какие причины вызывают это состояние. Нужно также замерить пульс, для того чтобы сообщить врачу всю необходимую информацию.

  • Организовать правильный режим дня.
  • Правильно и рационально питаться.
  • Следить за своим весом.
  • Отказаться от никотина и алкоголя.
  • Ограничить потребление кофе.
  • Больше бывать на свежем воздухе.

На ранних сроках беременности сердцебиение лечат препаратами лекарственного происхождения на основе мяты, валерианы, мелиссы, ромашки. Например, «Персен», «Нова-пассит». Кроме того, успешно лечится этот недуг и настоями трав, которые укрепляют сердечную мышцу: шиповник, боярышник. На поздних сроках учащенное сердцебиение при беременности лечат с помощью витаминно-минеральных комплексов, в которые входят калий и магний, а также витамин В и седативные препараты.

  • Исключить алкоголь и никотин.
  • Следить за своим весом.
  • Избегать эмоциональных и физических нагрузок.
  • Освоить йогу и приемы медитации.
  • Соблюдать режим сна и бодрствования.
  • Правильно питаться.
  • Заниматься плаванием и гимнастикой для беременных.
  • Пить достаточное количество воды.

Тахикардия на ранних сроках беременности и во втором триместре наблюдается очень часто. Состояние беременной можно улучшить с помощью профилактических мер. После родов это состояние, как правило, пройдет само по себе, не повлияв ни на здоровье матери, ни ребенка.

Таким образом, учащенное сердцебиение и пульс при беременности – это не патология, а природный ход процесса вынашивания малыша. Но расслабляться не стоит. При малейшем дискомфорте необходимо сообщить об этом своему врачу.

Метки: , , , ,