Метеозависимым людям, а также лицам с хроническими заболеваниями следует отслеживать приближение магнитных бурь и заранее исключить на этот период какие-либо события, действия, которые могут привести к стрессу, лучше всего в это время быть в покое, отдыхать и сократить любые физические и эмоциональные перегрузки. Что следует также избегать или исключить:
Архив рубрики: Увеличить рабочую мощность тренировок
Что качать с грудью
Проблема животика после родов возникает у многих и вопрос: «Как избавится от живота?» остается актуальным. Что может помочь в данной ситуации, если фитнес-клуба нет?