Методы выведения молочной кислоты

• Смешайте 1 ст. л. меда и 1 ст. л. соли. Получившуюся смесь нанесите на кусочек льняной тряпочки и приложите к больному месту, накройте компрессной бумагой и укутайте шерстяной тканью. Такие компрессы делайте ежедневно на ночь, а утром обтирайте больное место теплой водой.
• Возьмите 200 г очищенного чеснока, 500 г клюквы и пропустите через мясорубку. Все это сложите в 2-литровую банку и дайте настояться 1 сутки. Затем добавьте 1 кг меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Читать далее

Как набрать в короткие сроки мышечную массу

Кажется, мужской разговор, но надо знать) если вес внезапно(то есть, как внезапно, после 3 жестоких орз/орви и пары стрессов) снизился на 5 кг, а набрать его обратно — не получается… может такое быть, что я ‘сузила’ себе желудок?
За коммент о том, как считать калории — спасибо…

Читать далее