Меню

Рубрика: Карнозин — Активное долголетние

Тяга блока широким хватом

28.03.2019| admin

Итак, подберите оптимальное рабочее отягощение (для начала можете брать совсем немного, пока не освоите технику тяги) на блоке и возьмитесь

Подробнее

Упражнения в зале убрать живот в зале

25.03.2019| admin

Для многих современных людей поддержание нормальной массы тела и привлекательной внешности является частью правильного, здорового образа жизни. Очевидно, что хорошая

Подробнее

Программа тренировок для похудения

11.03.2019| admin

В настоящее время тренажерные залы фитнес-клубов оснащены самым разнообразным оборудованием для кардиотренировок: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, разного рода степперы.

Подробнее

Глютамин для похудения женщинам

27.02.2019| admin

На каждых 10 кг необходимо употреблять не более 2х г глютамина. Точнее если человек имеет массу тела 40 кг, ему

Подробнее

Тренировки на силу тренировки на массу

26.02.2019| admin

Один выжимает 180 кг на раз, другой 170. А ещё один парень за пару лет такой тренировки выполнил нормативы и

Подробнее

Тренировки по тайскому боксу для выносливости

22.02.2019| admin

Интервальный бег воссоздает ситуацию на ринге, когда расход сил идет неравномерно, то вы активно наступаете, начиная атаку с взрывного движения,

Подробнее

Как часто можно употреблять

13.02.2019| admin

Превышение норм потребления нерастворимых волокон может вызвать кишечные проблемы, такие как, диарея, вздутие живота, метеоризм, резь или даже кишечную не

Подробнее

Как накачать спинные мышцы

03.02.2019| admin

Такое задание дает качать широчайшие мышцы спины по всей ее длине, а так же зубчатые. В этом движении очень важно

Подробнее

Как больше отжиматься от пола

30.01.2019| admin

4. Отжимания на трицепс Как делать: выполняется с узкой постановкой рук. Ладони помещаем на линии плеч так, чтобы при движении

Подробнее

Гейнеры в домашних условиях

25.01.2019| admin

Рынок жиросжигателей с каждым годом пополняется различными вариантами добавок. При этом люди забывают о действительно эффективных и проверенных продуктах. подробнее

Подробнее