Рубрика: Активизация набора мышечной массы

В чем содержится карнозин

07.04.2019| admin

Стандартная дозировка – 500 мг в капсулированной форме. Однако многие доктора и фитотерапевты советуют принимать карнозин (или L-карнозин) дважды в

Подробнее

Программа тренировок для выносливости в домашних условиях

31.03.2019| admin

Отличие спортсмена выносливостных видов спорта от большинства новичков заключается в том, что его техника позволяет ему делать движения максимально экономными

Подробнее

Комплекс на грудь на массу

30.03.2019| admin

Эффективное упражнение для развития объема и придания мышцам груди хорошей формы. Так же как и жим штанги, хорошо развивает мышцы

Подробнее

Сухого молока энергетическая ценность

23.03.2019| admin

Жировые вещества молока составляют в среднем 3,9%. Они состоят из нейтрального жира и небольшого количества липоидов: лецитины (в среднем 50

Подробнее

Микроразрывы мышц после тренировки

03.03.2019| admin

Не стоит забывать и о принципах правильного и полноценного питания для бодибилдера. Для того чтобы мышечная ткань восстанавливалась, нужны питательные

Подробнее